Углеводы, которых в напитке хватает с избытком, при попадании внутрь желудочно-кишечного тракта, раздражают слизистую оболочку кишечника. Они воспринимаются организмом ребенка как чужеродный агрессивный продукт, от которого следует избавиться как можно быстрее. Употребление сока в большом количестве может негативно отразиться на здоровье, поэтому диетологи рекомендуют выпивать его не более 150 миллилитров в день.
По мнению профессора Сьюзен Джебб из Оксфордского университета, неверно использовать фруктовые соки для утоления жажды детей. «Вода – лучшая жидкость, необходимая в нашем рационе», – отметила она.
Фруктовые соки для детей: польза или вред?
13 ноября 2014 / просмотров – 1572
Здоровье
По мнению диетолога Каутер Хашем, детям необходимо давать сок не каждый день, а лишь периодически. Это связано с тем, что многие соки, в том числе для детского питания, содержат минимум шесть чайных ложек сахара (в 200 миллилитрах).
Если вам понравилась статья
141
141
