В эксперименте принимали участие 14 тысяч человек. Ученые фиксировали их вес, рацион, состояние психики. Оказалось, наиболее активными и позитивными людьми являются любители фруктов и овощей. Среди них также меньше всего встречаются любителей вредных привычек. Группа людей, пренебрегавшая овощами, чаще испытывала на себе симптомы депрессии и резкие перепады настроение.
Фрукты и овощи являются естественными антидепрессантами
27 февраля 2015 / просмотров – 2134
Здоровье
После проведенного многолетнего исследования, британские ученые заключили, что фрукты и овощи улучшают настроение.
Если вам понравилась статья
122
122
