Когда в животе колет и режет…

Воспалительное заболевание толстого кишечника – колит – в настоящее время является одним из самых распространенных в области проктологии. Особенно часто им страдают жители развитых государств: США, Германии, Швеции, где на 10 тысяч населения ежегодно регистрируются от 50 до 150 случаев болезни. В России, по медицинской статистике, этот показатель держится на уровне 19,3. Однако, по мнению ученых, данный факт указывает не на более крепкое здоровье россиян, а на плохое качество диагностики и связано оно, в первую очередь, с нежеланием многих людей заботиться о своем здоровье.

Используйте спазмолитики и адсорбенты
Часто нормальную работу толстой кишки нарушают сальмонеллы, стафилококки и стрептококки. Эти болезнетворные микроорганизмы вызывают застой содержимого кишечника, провоцируют появление очагов инфекции в желчном пузыре, поджелудочной железе и других органах, анатомически связанных с кишечником. При запорах слабительные могут только усилить раздражение толстой кишки. Для ослабления сильной перистальтики кишечника и уменьшения спазмов рекомендуется использовать мягкие спазмолитики – но-шпу или дротаверин. Понадобятся также обволакивающие и вяжущие препараты – адсорбенты, которые предотвращают накопление в кишечнике слизи, которая вызывает раздражение. Такими средствами являются кальция карбонат, висмута нитрат, танальбин, энтородез, полифепан.

Что исключить из рациона?
При колите следует придерживаться специальной диеты, которая предусматривает повышение регенераторных способностей слизистой оболочки кишечника, устраняет бродильные и гнилостные процессы, а также нарушения обмена веществ. При остром колите, например, рекомендуется полное голодание в течение 1–2 дней, после чего необходимо переходить на питание, состоящее из слегка обработанных или приготовленных на пару овощей, риса, овсяной каши, а также фруктов, сыра, отварного мяса.

По данным социологического опроса, 26 % трудоспособного населения России страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, но к врачам не обращается*

Постепенно нужно добавлять к рациону хлеб (но без отрубей), сырые овощи без кожуры. В период улучшения возможно развитие запоров, и тогда назначаются продукты, богатые растительной клетчаткой. Они ускоряют продвижение содержимого по ходу кишечника. Это могут быть тыква, чернослив, морковь, свекла, свежевыжатые соки, хлеб грубого помола с отрубями. Что точно нужно исключить из рациона, – это острые и соленые блюда, жирное мясо, сдобу и алкогольные напитки. Также следует избегать пищи со специями, приправами и пряностями.