О чем «говорит» наше давление?

Многим знакомы невыносимые головные боли, шум в ушах, слабость и повышенная утомляемость. К этим симптомам надо относиться очень серьезно – это тревожные сигналы о том, что в вашем организме что-то не так. Естественно, паниковать сразу не стоит, но если скачки давления мучают вас со стабильным постоянством, необходимо обратиться к врачу. И как можно скорее.

Причины и признаки болезни
Главным симптомом гипертонической болезни является повышение артериального давления. Стабильно заболевание устанавливается, как правило, в возрасте 30–35 лет, хотя первые кратковременные повышения встречаются в период полового созревания.
Развитие данного недуга обусловлено несколькими факторами: травмами головного мозга (сотрясение), нервно-психическим перенапряжением, наследственной предрасположенностью. В начальной стадии заболевания больных беспокоят головная боль, головокружение, слабость, недомогание, повышается утомляемость, шум в ушах, тяжесть в голове, сердцебиение.
Также повышение артериального давления может быть симптомом другого, основного недуга: заболевания почек (хронического пиелонефрита, гломерулонефрита, поликистоза и других врожденных аномалий почек), сосудистой гипертонии (коарктации аорты, артериита аорты и ее ветвей, атеросклероза почечных артерий, узелкового периартериита), эндокринной гипертонии, лекарственной гипертонии при применении противозачаточных средств и гормонов.

Чего следует опасаться?
Обычно гипертония протекает доброкачественно, однако в возрасте 45–50 лет чаще отмечаются гипертонические кризы. Причины, приводящие к развитию таких осложнений, разнообразны. Это психоэмоциональный стресс, изменение погодных условий, избыточное потребление поваренной соли. Чаще всего кризы наблюдаются у больных с плохо контролируемой артериальной гипертензией.
Характеризуется гипертензивный криз резким повышением артериального давления, причем это не зависит от степени болезни. Длительность приступа может быть различной: от нескольких минут до нескольких часов. Больные жалуются на интенсивную головную боль, чаще локализованную в затылочной области, головокружение, мелькание «мушек» перед глазами, могут быть тошнота, рвота. Обычно больные возбуждены, беспокойны, отмечается покраснение лица, потливость.

Лечимся сами
Первое, что необходимо знать, – любое устойчивое повышение артериального давления – это повод для визита к кардиологу. Гипертонию, как и все остальные заболевания, проще и эффективнее лечить в начальной стадии. Только в этом случае результат будет положительным и приведет к полному выздоровлению пациента.
Какие же методы борьбы с заболеванием существуют? Начнем с безлекарственных – это, в первую очередь, снижение нервно-психического напряжения. Легче всего это сделать путем увеличения физической нагрузки, но помните, что она должна быть умеренной и доставлять положительные эмоции.
Во-вторых необходимо отрегулировать режим работы и отдыха: продолжительность сна должна быть не меньше 8–10 часов в сутки, недопустимы никакие перенапряжения.
Еще одна важнейшая мера борьбы с гипертонической болезнью – постоянное ограничение или полное исключение из рациона соленых блюд. Дело в том, что хроническое повышение артериального давления связано с пониженной способностью почек выводить из организма поваренную соль. Ее ограничение в рационе помогает избежать водного дисбаланса.
Разработана специальная диета для гипертоников – стандарт DASH (диетические подходы к снижению гипертонии). Ее основу должны составлять следующие блюда: мясо и рыба нежирных сортов, молоко и молочнокислые продукты, нежирный творог и сыры, супы (вегетарианские, молочные, фруктовые), фрукты и овощи (свежая капуста или квашеная, свежие огурцы и помидоры, кабачки, тыква), рассыпчатые каши.

Что назначит врач?
Что касается медикаментозного лечения, здесь основная цель – поддержание артериального давления на оптимальном для больного уровне. Кардиолог индивидуально подбирает лекарства, учитывая возраст пациента, наличие осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы (стенокардия, сердечная недостаточность, нарушения ритма сердца), нарушения со стороны других органов-мишеней (ожирение, сахарный диабет, бронхоспазм и так далее).
Чаще всего применяется комбинированная терапия (два или более препарата), она позволяет одновременно воздействовать на различные механизмы развития артериальной гипертензии. При оценке эффективности лечения выделяют несколько целей. Краткосрочная цель – максимальное снижение артериального давления до хорошо переносимого уровня, среднесрочная – предупреждение появления или прогрессирования поражения органов-мишеней, долгосрочная – предупреждение сердечно-сосудистых заболеваний и увеличение продолжительности жизни.

Будьте бдительны!
Еще раз хочется акцентировать внимание на том, что периодическое или постоянное повышение давления – это не ерунда, как думают многие. В результате этого процесса повреждаются мелкие артерии, что становится причиной нарушения работы практически всех органов. Воздействуя на головной мозг, сердце, почки, глаза, гипертония приводит к сердечной и почечной недостаточности, мозговому инсульту, инфаркту миокарда, отслойке сетчатки, слепоте. Если ничего не предпринимать, то осложнения неотвратимы! Аналогичные нарушения вызывает и кратковременный скачок артериального давления. Такие резкие колебания даже опаснее, так как клетки не успевают перестроиться, чтобы погасить внезапную нагрузку.