Исследователи разделили добровольцев на две группы. Одним они наложили гипс на запястье. Участники этой группы ежедневно в течение 11 минут должны были представлять сокращение мышц. Другая группа таких рекомендаций не получала.
Оказалось, связь между мозгом и телом крайне сильна. Через четыре недели участники, выполнявшие упражнения в голове, были вдвое сильнее, чем те, кто этого не делал. Кроме того, изменения произошли и в мозге добровольцев. Упражнения положительно повлияли на пути, проводящие нервно-мышечные импульсы.
Похудеть можно с помощью силы мысли
29 декабря 2014 / просмотров – 3609
Здоровье
Ученые из Университета Огайо провели эксперимент, который показал, что мысли о физических упражнениях способны привести к такому же эффекту, как реальная тренировка.
Если вам понравилась статья
102
102
