В эксперименте приняли участие более 900 человек из 47 стран. Лидерами стали Китай, Чехия, Венгрия и Польша. Например, на некоторых предприятиях в Китае оборудованы специальные капсулы для сна. Такая мера создана для повышения производительности труда. Россия же заняла в рейтинге 11 место.
В ходе исследования было зафиксировано, что самый ранний подъем у южноафриканских жителей, в среднем они просыпаются в 6 часов утра. Лучше всего люди во всех странах высыпаются в среду, а меньше всего в выходные.
Ученые напомнили напомнили, что сон улучшает концентрацию внимания и восприятие информации. А таже помогает предотвратить стресс.
Россия заняла 11 место по качеству сна
20 апреля 2015 / просмотров – 1537
Здоровье
Ученые из разных стран объединились для проведения совместного исследования. Его темой стал анализ сна человека. Оказалось, что качество сновидений зависит от страны, в которой проживает гражданин.
Если вам понравилась статья
142
142
