Тонкая наука расслабления

Сегодня SPA является международным понятием: люди осознают лечебное воздействие воды на организм. При этом каждый человек сам для себя выбирает, какая программа ему подойдет. Сегодня мы расскажем о наиболее популярных SPA-процедурах, которые можно испробовать в воронежских салонах.

Сила воды
Самая чудодейственная и полезная SPA-процедура – талассотерапия. Ее эффект основан на целительном действии морской воды (она содержит остаточные элементы магния, калия, сульфата кальция и натрия) на кожу и тело. В стандартный комплекс ходят теплые ванны с морской водой и водорослями, гидромассаж и обертывания.
В талассотерапии используется вода температуры тела, благодаря чему ионы минералов легко проникают в кровь. Это улучшает кровообращение и лимфоток, а также ускоряет обмен веществ. Струи морской воды массируют тело и помогают снять напряжение, а их направленное действие уменьшает проявления целлюлита.
Талассотерапия творит настоящие чудеса при лечении экзем, дерматита, псориаза, астмы, бронхита, мышечной атрофии, гипертонии, кроме того, способствуют детоксикации организма, релаксации и помогает сохранить здоровье и красоту кожи.

Ауфгус
Этот ритуал пришел из римских времен. Процедура длится около пятнадцати минут: в сауне находится несколько человек, приходит парильщик с парой деревянных кадушек, наполненных льдом. На раскаленные камни банщик кладет толченый лед и добавляет различные ароматы. Он машет полотенцем определенным образом, чтобы равномерно разогнать горячий пар по всей сауне. Минут через пять дверь открывается, и в сауну поступает холодный воздух, банщик раздает лед, соль, мед для втирания в кожу, а также фрукты, стаканчики с холодным чаем или квасом. Кто хочет, может выйти и быстро охладиться в душе или на воздухе.
Потом все возвращаются, двери снова закрываются, и начинается более горячая фаза – банщик не просто разгоняет полотенцем жар по сауне, а направляет его на каждого из сидящих по очереди, но теперь этот пар более жгучий, чем в первый раз. Эффект потрясающий – после холодного душа вы почувствуете, как каждая ваша клеточка обновляется. В обычной сауне такого ощущения никогда не достичь.

Горячие мешочки
Массаж горячими мешочками – одна из самых древних процедур, основанная на мягком воздействии тепла в сочетании с элементами ароматерапии и массажем мышечной и соединительной ткани. Горячие травяные (крупяные) мешочки – идеальный инструмент для выполнения надавливающих, прессующих и вибрирующих движений для интенсивного прогревания и воздействия определенных трав. Эта процедура активизирует обмен веществ, лимфо- и кровообращение, улучшает микроциркуляцию и питание тканей, повышает иммунитет, нормализует процессы в подкожно-жировой клетчатке, усиливает мышечный тонус, насыщает кожу полезными веществами.
Массаж мешочками может использоваться как лечебно-профилактическое средство при остеохондрозе, интенсивных физических нагрузках, болях в мышцах и суставах. Им можно регулировать деятельность внутренних органов, снимать остаточные явления после бронхита и пневмонии. При эстетическом направлении данный массаж позитивно влияет на состояние кожи, применяется в антицеллюлитных программах.

Классика жанра
Современный термин «баня» заимствован из латыни: слово baineurr (купание) легло в основу понятия «бальнеология» (лечение водой). Цитата из древнего трактата: «десять преимуществ дает омовение: ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, силу, красоту, молодость, чистоту, приятный цвет кожи и внимание красивых женщин».
SPA-процедура с использованием березового веника, хорошо очищает кожу, оказывает успокаивающее действие, улучшает настроение. Его особое достоинство – сильное расширение бронхов, которое способствует улучшению вентиляции легких. В листьях березы есть эфирные масла, витамин C, провитамин A. После парения кожа будет гладкая, эластичная, приятного цвета.
Теплое омовение в березовой купели (настое из листьев березы) повышает сосудистый тонус, выводит шлаки, успокаивает, снимает раздражение, воспаление, смягчает, омолаживает.
Дубовый веник делает кожу матовой и упругой, оказывает противовоспалительное действие. Аромат дуба препятствует чрезмерному повышению артериального давления в парной.

Не роскошь, а необходимость
Отключиться от реальности, найти гармонию души и тела, по-настоящему расслабиться и отпустить все мысли – это не роскошь, как скажут многие, это необходимость. Ведь все болезни и недомогания берут свое начало из нашей постоянной усталости, напряженности, негативных мыслей. Умение расслабляться – очень тонкая наука, которая требует особой атмосферы и специальных атрибутов. SPA-процедура – это комплексный подход к исцелению через оздоровление тела, равновесие в душе и формирование позитивных мыслей.