Ученые сравнили эффект стресса с пятью сигаретами

Ученые из Медицинского центра Университета Колумбии поделили людей на группы по уровню стресса, а потом в течение 14 лет наблюдали за ними. Оказалось, эффект стресса можно было сравнить с влиянием, оказываемым 5 сигаретами, выкуриваемыми в день. Повышалась концентрация холестерина на 2,8 ммоль (превышает рекомендованную норму более чем в два раза для лиц, переживших инсульт и сердечный приступ) и давления – на 2,7/1,4 миллиметра. Все это грозит болезнями сердца, ведь холестерин приводит к сужению сосудов (атеросклероз). А при высоком давлении сердце испытывает дополнительные нагрузки, артерии затвердевают и возможна блокада. Исследование показало: пол в этом вопросе роли не играл, а вот возраст имел значение. Чем старше человек, тем сильнее связь проблем и стресса. Все усугубляется, если изначально имеются факторы риска.