Ученые выяснили, что понедельник - не самый тяжелый день недели
Опрос В Госдуме планируют рассмотреть законопроект, обязывающий медицинские учреждения пропускать родственников в реанимацию. Как вы относитесь к этой инициативе?

Ученые выяснили, что понедельник - не самый тяжелый день недели

30 апреля 2014 / просмотров – 1658
Здоровье

Исследователи из Великобритании пришли к выводу, что понедельник далеко не самый тяжелый день в неделе, как считает большинство, напротив, в первый день недели в 10 утра они отметили наибольшую работоспособность.

Утро понедельника весьма продуктивно в плане работы, так как за выходные организм успевает отдохнуть и набраться сил.

Оказалось, что при этом, уже во вторник уровень работоспособности снижается до минимума к 4 часам вечера.

По словам психологов, это происходит, так как за выходные люди накапливают энергию, однако успевают расходовать ее в течение первого дня рабочей недели. Как говорят врачи, стоит больше времени уделять правильному отдыху и гулять на свежем воздухе.

Ученые отмечают: для того, чтобы не устать во второй рабочий день, необходимо устраивать своему организму «перезагрузку». А именно больше гулять на свежем воздухе и соблюдать правильный режим дня.

Система Orphus
Добавить комментарий
Ваше имя (ник)
Текст комментария *
Введите текст с картинки *
Инфографика недели