Уменьшать количество соли в рационе бессмысленно, считают ученые
Опрос В Госдуме планируют рассмотреть законопроект, обязывающий медицинские учреждения пропускать родственников в реанимацию. Как вы относитесь к этой инициативе?

Уменьшать количество соли в рационе бессмысленно, считают ученые

14 августа 2014 / просмотров – 1620
Здоровье

Крупнейшее исследование смогло опровергнуть миф о том, что большинству людей нужно ограничивать количество соли в своем рационе.

Несколько лет подряд исследователи твердят о том, что соль вредна для здоровья, в частности для сердечно-сосудистой системы. Считается, что даже небольшое сокращение такого продукта способно уменьшить риск развития заболеваний сердца и особенно гипертонии. Канадские ученые решили подтвердить или опровергнуть это высказывание. Выяснилось, что объем соли, который кладется в пищу подавляющим большинством людей, абсолютно не опасен для здоровья человека.

Однако, существует группа людей, которым необходимо следить за количеством потребляемой соли. Это жители с повышенным артериальным давлением и уже диагностированной гипертонией. Специалисты также подтвердили теорию о том, что от количества соли зависит риск развития гипертонии. Но эта связь проявляет себя у тех людей, которые потребляют очень много соли.

Исследование показало, что если в суточном рационе людей было 8-15 г соли, то у их отмечался минимальный риск столкнуться с болезнями сердца.

Система Orphus
Добавить комментарий
Ваше имя (ник)
Текст комментария *
Введите текст с картинки *
Инфографика недели