Исторически праздник Крещения православные отмечают в ночь с 18 на 19 января. Купанию в прорубях и источниках предшествует литургия и освящение воды. Экстремальное погружение в ледяную иордань – один из самых популярных старинных обычаев, который с каждым годом находит все больше последователей. Так, в Воронежской области в этом году в крещенских купаниях планирует принять участие более 22 тысяч человек, для сравнения, в 2010 году число «моржей» едва перевалило за отметку в 7 тысяч.
Выбор места купания
Это первое, на что стоит обратить внимание. Для вашей же безопасности купание нужно осуществлять в специально оборудованной иордани, рядом с которой будут дежурить спасатели и медработники. В нашем регионе, по данным областного ГУ МЧС, на данный момент заявлено 188 таких места. Купели прорубят в водоемах каждого района, а в областном центре будет организовано 11 площадок. Пять – на Воронежском водохранилище (у Казанского и Успенского храмов, на Адмиралтейской площади, у санатория имени Горького и в селе Таврово), две – на реке Усманка (в микрорайоне Боровое на улице Пляжной и у Троицкого храма). В Ленинском районе окунуться в купель Святого источника можно будет на улице Софьи Перовской, в Советском – у Храма Святителя Антония, а также на озерах в микрорайонах Подклетное и Малышево.
«Каждая из купелей будет оборудована в соответствии с методическими рекомендациями, – рассказал «ГЧ» главный государственный инспектор по маломерным судам ГУ МЧС России по Воронежской области Владимир Волков. – В самой проруби будет лестница, ограничители, рядом – раздевалки и пункты обогрева. На некоторых иорданях будут проводить богослужения, а также поставят точки с горячим чаем и питанием».
Организацией купелей занимаются управы. Места для иорданей и их количество определяются по заявкам жителей. Непосредственно в день перед купанием их безопасность еще раз проверяют спасатели. Кроме этого, Роспотребнадзор уже провел забор проб из водоемов и источников. Как сообщает пресс-служба ведомства, «полученные результаты не свидетельствуют об ухудшении эпидемиологической ситуации», нарекания у санитарной службы вызвал только святой источник «Митрофановский»: там в два раза превышена концентрация нитратов.
Если хочешь быть здоров – закаляйся!
Но, прежде чем лезть в ледяную воду, нужно подготовиться. Во-первых, обязательно проконсультироваться с врачом: перепад давления, провоцируемый холодом, далеко не полезен для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем, органов зрения, дыхания, мочеполовой системы, желудочно-кишечного тракта.
В идеале, подготовку к крещенскому омовению нужно начинать с осени, когда температура воды достигает 15 градусов, постепенно приучая организм к холоду. Также можно принимать контрастный душ и обтираться снегом. Особое внимание к маленьким «моржам». Мнения педиатров о таком экстремальном закаливании кардинально расходятся: многие эксперты считают, что неокрепшему детскому организму резкое охлаждение может нанести серьезный вред.
Если вы все же решились окунуться в прорубь, то делать это нужно только в трезвом состоянии. Врачи и спасатели категорически предостерегают от употребления спиртного не только непосредственно перед купанием, но и в течение целого дня перед ним. Погружение в иордань не должно длиться более 30 секунд, после выхода из проруби следует обтереться полотенцем и выпить горячего чаю. Соблюдая эти нехитрые правила, вы действительно укрепите свое здоровье, а праздник Крещения пройдет без негативных последствий.
