Тренажеры для дома
Различают беговые дорожки механические и электрические. Существует множество моделей по разным ценам и функциональности. В каталоге сайта представлены беговые дорожки различных брендов.
Бег – это вид спорта, при котором задействованы практически все группы мышц. При систематических тренировках укрепляется сосудистая система, происходит оздоровление организма. При выборе тренажера приходится учитывать его характеристики, функциональные возможности и стоимость.
В беговых дорожках основными параметрами считаются мощность двигателя, размеры полотна и панель управления. Чем больше мощность, тем большую скорость можно развить, что обеспечивает эффективную тренировку. Длина бегового полотна всегда больше ширины раза в три. Функциональность беговой дорожки демонстрируется на панели управления. В электрических вариантах представлен расширенный выбор функций. Кроме программ, можно установить другие опции.
Выбирая беговую дорожку, пользователь должен ориентироваться на свой рост. Считается, что удобнее проводить занятия на дорожке с большей шириной.
Спортсмену, рост которого до 180 см, подойдет для ходьбы беговая дорожка длиной 120 см. Для более высоких атлетов следует покупать тренажер с полотном более 130 см.
Механические модели
В продаже имеется большой ассортимент механических беговых дорожек. Тренажеры этого вида начинают функционировать в процессе приложения спортсменом определенных усилий. Такие модели не подходят человеку, имеющему проблемы с варикозом или опорно-двигательным аппаратом, поскольку при тренировках усилена нагрузка на ноги.
Дисплей, установленный перед глазами тренирующегося, показывает значения:
• скорости;
• пройденного расстояния;
• затраченного времени;
• израсходованных калорий;
• пульса.
На механических моделях отсутствуют тренировочные программы, что снижает общую стоимость тренажера.
Электрические модели
Варианты беговых дорожек с электроприводом относятся к электрическим конструкциям. Беговое полотно в движение приводится внешней силой. Спортсмену не нужно прикладывать особых усилий для разго
