Свежие натуральные продукты, в которых мы особенно нуждаемся в конце сезона авитаминоза, помогут очистить организм и почувствовать прилив энергии. С супермаркетами «Мир Вкуса Гурмэ» это проще простого: ведь здесь есть деликатесы со всего света!
Сладкое утро
Диетическая овсянка или сахарные мюсли – отличная идея для полезного завтрака. Добавьте в нежное натуральное лакомство молоко, сливки или любимый свежевыжатый сок. Идеально дополнит такое утреннее блюдо чайная ложка меда-суфле воздушной консистенции, поджаренные орехи и свежие ягоды.
Сочные тропики
Фрукты из далёких солнечных стран – это незаменимый источник витаминов. Тяжелые ароматные плоды воплощают изобилие – и десятки вкусных идей десертов, выпечки, коктейлей… Только представьте, каким эффектным украшением весенней трапезы станет эффектная желто-оранжевая папайя или спелые грейпфруты!
Овощная феерия
Салат из молочной кукурузы, брокколи, моркови, сладкой паприки в сочетании с куриным филе или другим нежирным мясом может стать как легким перекусом, так и полноценным обедом. В блюде будут собраны все весенние краски: от ярких оттенков свежей зелени до солнечно-желтых и оранжевых тонов.
Подайте салат или овощной гарнир со свежим багетом с семечками, злаками или отрубями. Такую сдобу с восхитительно хрустящей корочкой рука не поднимется резать: разломите крупными кусками и наслаждайтесь душистым хлебным букетом.
Рыбные дни
Нужна готовая идея простого вкусного ужина? В этом отношении стейки лосося не знают себе равных. Замаринуйте в любимых специях, поджарьте, подайте с бокалом белого вина – и принимайте комплименты! Рыба, обитающая в прохладных морских или речных водах, содержит ценнейшие липиды, в которых организм испытывает недостаток в холодное время года.
