Кроме того, в 18:00 21 декабря абсолютный чемпион России по бодибилдингу, бронзовый призер турнира «Арнольд Классик 2012», абсолютный чемпион Москвы 2013 года по классическому бодибилдингу Алексей Шаев проведет мастер-класс по силовым тренировкам в спортклубе «Авеню» (Московский проспект, 110 а). Предварительная запись по телефону 235-88-75.
Разговор с Алексеем, который живет, работает и тренируется в Рязани, представляет особый интерес потому, что спортсмен «построил свое тело» без тренеров и занятий в спортшколах. Он поясняет, что ориентировался на систему классического бодибилдинга, а результаты оценивал по фото. Сегодня Алексей воспитывает новое поколение бодибилдеров, работая персональным тренером в одном из фитнесс-центров Рязани.
